Velkommen på trening!
Treningssenteret på Campus Vestfold gir deg et komplett treningstilbud. Vi holder til i Aktivitetsbygget/Idrettsbygget på Campus Vestfold hvor du kan trene frem til kl 22.00 hver dag! (Kl 21.30 stenges dørene fra utsiden).
Her finner du et toppmoderne treningssenter, klatrevegg, svømmehall og gymsal. Vi tilbyr ulike gruppetimer som kan dekke ethvert behov både før, etter og underveis i hverdagen din som student eller ansatt. Det er ingen booking for gruppetimer, men bare å møte opp.
Medlemmer kan dessuten booke tid med våre personlige trenere, enten for treningsveiledning eller for PT-timer.
Hos oss får du:
Et toppmoderne treningssenter.
Gruppetimer i sal.
Mulighet for treningsveiledning og PT-timer.
Klatrevegg.
Svømmehall.
Gymsal.
Lagidrett med VSIL
Dersom du foretrekker ulike lag-aktiviteter tilbyr vi det også. Dette er i regi av Vestfold Studentidrettslag (VSIL) og betinger et medlemskap der, i tillegg til at du må være medlem på Studentidrettssenteret. Følg VSIL på Facebook.
Se når VSIL og andre lag trener i gymsalen under fanen "Timeplan gymsal".
Adresse:
Idrettsbygget (samme bygg som Studenthuset)
Raveien 200, 3184 Borre
Studentidrettssenteret i Vestfold er på Facebook!
Her finner du alltid oppdatert informasjon om vårt treningstilbud.
Er du treningsmedlem på et annet studentidrettssenter i Norge? Da kan du trene gratis som gjest hos oss! Les mer om gjestetrening.
Ofte stilte spørsmål om treningOm medlemskap på Studentidrettssenteret:
Ingen innmeldingsavgift!
Vi har 18 års aldersgrense.
Alle medlemskap betales med avtalegiro. Det kan du fikse her.
Ved innmelding betaler du for inneværende og kommende måned.
Når du er meldt inn vil du automatisk få tilgang til dørene til treningssenteret på studentkortet eller ansattkortet ditt.
Dersom du er ekstern (altså ikke ansatt eller student) må du stikke innom servicekontoret vårt i Fagerlund-bygget om du holder til på Bakkenteigen/Campus Vestfold eller Brage Bok om du holder til på Campus Ringerike - og få et adgangskort med tilgang til treningssenteret.
Du kan fryse medlemskapet ditt hos oss i maksimum to måneder per år. Kontakt oss og send oss ønske om frysing av medlemskap. NB. Du må si i fra en - 1 - måned i forkant.
Alle medlemskap er løpende, med en - 1 - måneds oppsigelse fra den 1. i påfølgende måned.
Vil du si opp medlemskapet hos oss? Send oss en melding via vårt kontaktskjema (husk at du har en - 1 - måneds oppsigelse):
Velkommen på gruppetrening høsten 2023!
| 💪 | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|---|
| Time | 15.00: Sykkel/styrke - Marthine | 14.00:Tabata 40/Sofie | 11.00: Sykkel/styrke - Marthine | 06.45: Yoga | 14.00: Sykkel/styrke - André |
| 16.00: Yoga | 14.00: Tabata 40/Sofie |
Om gruppetimer:
Det er ingen påmelding for å bli med på gruppetime, du møter bare opp i salen (du må ha medlemskap).
Se priser og bli medlem herSjekk også ut VSIL (Vestfold Studentidrettslag) om du vil drive med lagidrett.
Finn ting å gjøre i Sørøst-kalenderenStudentidrettssenteret holder åpent hver dag, hele året! (Dørene stenges fra utsiden kl 21.30).
| Ukedag | Åpner kl | Stenger kl |
|---|---|---|
| Man. | 06:00 | 22:00 |
| Tir. | 06:00 | 22:00 |
| Ons. | 06:00 | 22:00 |
| Tor. | 06:00 | 22:00 |
| Fre. | 06:00 | 22:00 |
| Lør. | 06:00 | 22:00 |
| Søn. | 06:00 | 22:00 |
Timeplan for gymsalen i Aktivitetsbygget:
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| VSIL Volleyball | 20-22 | 20-22 | 14-17 | 13-16 | |||
| VSIL Håndball | 18-20 | 18-20 | |||||
| VSIL Fotball | 16-18 | 16-18 | |||||
| VSIL Basketball | 16-18 | 16-18 | |||||
| Horten drill | 18-22 | 17-20 | |||||
| Badminton | 20-22 | 15-17 | |||||
| Klatring | 18-20 | ||||||
| Studenttreff (partallsuker) | 12-14 |
Lagidrett med VSIL
Dersom du foretrekker ulike lag-aktiviteter tilbyr vi det også. Dette er i regi av Vestfold Studentidrettslag (VSIL) og betinger et medlemskap der, i tillegg til at du må være medlem på Studentidrettssenteret. Følg VSIL på Facebook.
Få hjelp til riktig trening for DEG
For en tettere oppfølging, variasjon og ikke minst riktig trening tilbyr vi personlig trener på Studentidrettssenteret i Vestfold. Vår personlige trener hjelper deg med å nå din målsetting på en effektiv og morsom måte. Ta kontakt med oss i dag for en uforpliktende samtale!
Kontaktskjema
Priser for studenter:
| Student 55 min | Pris | Student 30 min | Pris |
|---|---|---|---|
| 1 time | 450,- | 1 time | 275,- |
| 5 timer | 2125,- | 5 timer | 1325,- |
| 10 timer | 3950,- | 10 timer | 2550,- |
| 10 PT DUO | 3200,- | 10 PT DUO | 1800,- |
Priser for ansatte:
| Ansatt 55 min | Pris | Ansatt 30 min | Pris |
|---|---|---|---|
| 1 time | 550,- | 1 time | 325,- |
| 5 timer | 2625,- | 5 timer | 1575,- |
| 10 timer | 4950,- | 10 timer | 3050,- |
| 10 PT DUO* | 4200,- | 10 PT DUO* | 2300,- |
* PT DUO innebærer at to personer deltar på den samme PT-timen, for eksempel du og en venn eller du og kjæresten.
Avlysning av treningsveiledning eller PT-timer må meldes senest innen ett døgn (24 timer) før avtalt time, ellers vil beløpet for timen belastes.
Padelbane
Bak Studentidrettssenteret/Studenthuset finner du vår populære padelbane! Du trenger ikke å være treningsmedlem for å benytte banen, men du må reservere tid for å få tilgang til banen.
Reservasjon av banen skjer på Min side her på ssn.no.
Gå til Min sidePriser padel
Student: 50,- per 45 minutter.
Andre: 150,- per 45 minutter.
Du betaler for padelbanen via Vipps etter at du har reservert tid på Min side.
Dersom du ikke har eget utstyr, finnes det utstyr du kan låne hos studentservice i Fagerlund-bygget (fire rackets og rør med baller).
Her finner du bane- og spilleregler for padelbanen på Campus Vestfold.
Padelbanen finner du bak Idrettsbygget/Studenthuset og ved siden av Fagerlund Studentboliger på Campus Vestfold.
Priser, drop-in og medlemskap
Se priser og bli medlem herMedlemskap/drop-in-besøk betales i SSNs servicekontor på Fagerlund. Tilgang til svømmehallen gis til studentkortet/ansattkortet ditt, så husk å ta med deg dette!
Dersom du skal benytte deg av svømmehallen om morgenen med drop-in tilgang, minner vi deg om at du må huske å kjøpe denne dagen før.
🔔 Åpningstider i svømmehallen
Ordinære åpningstider:
Mandag og onsdag:
07.00 - 08.30 og 15.30 - 17.00
Fredag:
07.00 - 08.15
Kun svømming i åpningstidene
Mellom Aktivitetsbygget og Forskningsparken på Campus Vestfold, ligger svømmehallen lokalisert i et eget bygg. Bassenget er velegnet for sikkerhetsøvelser og kurs. Det finnes i tillegg en badstue. I åpningstidene benyttes bassenget kun til svømming.
Bassengets vitale mål:
Lengde: 25 meter
Bredde: 12,5 meter
Maksdybde: 4 meter
Minimumsdybde: 1 meter
Dybde før skrå: 1,4 meter
Temperatur: ca 26 grader
Kurs
Svømmeinstruktør Anne-Mette E. Hjemaas holder ulike svømmekurs man kan melde seg på. Studenter ved USN på campus Vestfold får 10% avslag her. Husk at studentbevis må fremvises.
Her finner du informasjon om kursene, påmelding og kontaktinfo.