Egenvektstrening, også kalt "calisthenics", har fokus øvelser med egen kroppsvekt og kan tilpasses alle ferdighetsnivåer. Du har kanskje vært borti knebøy, planken, dips og burpees før?

Bli med på gruppetrening ved å møte opp i gymsalen noen minutter før det starter. Timen begynner klokken 16.15 og varer til ca klokken 17.00! Ta gjerne med deg en venn eller fire så dere kan teste sammen💪